É normal que pessoas com doenças mentais acreditem que não têm problemas ou sintam a síndrome do impostor em relação às suas experiências. Tenha em mente que algumas pessoas que vivem com problemas de saúde mental podem optar por dizer que têm depressão em vez de oferecer informações detalhadas sobre os seus sintomas reais. O que funciona bem para uma pessoa pode não funcionar para outra. Procure aconselhamento médico e aprenda sobre as opções de tratamento de saúde mental com um médico licenciado, treinado e credenciado. Não tente se automedicar ou aceitar um diagnóstico ou tratamento de alguém que não seja um profissional médico ou terapeuta licenciado. Já ouvi história após história de pessoas que me contataram desde 2014 e se identificaram com uma depressão perfeitamente escondida.

• No entanto, as mulheres podem ter maior probabilidade de procurar tratamento de saúde mental devido aos estigmas de saúde mental em torno dos homens e das emoções.
• No passado, isso era chamado de “distimia” e antes era rotulado de “personalidade depressiva”.
• Indivíduos que suspeitam ter depressão devem considerar discutir o assunto com um médico ou profissional de saúde mental.
• Dizer a um indivíduo que sofre de depressão que está buscando atenção pode piorar os sintomas ou causar vergonha.
• É por isso que é vital tomar nota de uma possível depressão nos seus entes queridos, para que possa apoiá-los e ajudá-los a encontrar um tratamento eficaz.

Por exemplo, um mito comum sobre a depressão é que ela é falsa ou não é um problema de saúde mental. Em alguns casos, esse mito pode ser usado para invalidar ou rebaixar alguém por ter uma doença mental. Podem ser causados ​​​​danos se os indivíduos que sofrem de depressão forem instruídos a “superar isso” ou “sair de casa”, quando a depressão tem impactos duradouros no cérebro e na saúde e é uma condição real e grave. O mito culpa incorretamente alguém por uma doença, sugerindo que a culpa é da pessoa que apresenta sintomas de depressão. Ao sugerir que uma pessoa deve ser capaz de lidar com os seus chamados problemas, o mito apresenta um obstáculo para as pessoas que procuram um tratamento que responda às suas preocupações.

Mudanças Nos Hábitos De Sono

Pessoas que fingem sintomas de doenças mentais podem se convencer de que realmente têm esses sintomas, sugere um novo estudo. As pessoas também adotarão e justificarão sinais de doença que nunca relataram quando apresentadas a respostas manipuladas, de acordo com o estudo publicado online em 9 de julho no Journal of Clinical and Experimental Neuropsychology. As descobertas não apenas demonstram que fingir deliberadamente a doença pode evoluir para um embelezamento inconsciente dos sintomas, mas também indicam que a autopercepção da saúde mental é suscetível à sugestão. O estudo tem implicações particularmente graves para os casos em que as pessoas fingem ter doenças mentais para tirar partido do sistema legal. Pode haver vários motivos pelos quais alguém pode fingir depressão ou fingir sentir sintomas de depressão.

• E, francamente, do jeito que a mãe fala sobre isso e por mais infeliz que esteja, ela pode estar deprimida e não consegue ver que a vida não deveria ser assim.
• E porque não são gentis ou compreensivos com os doentes mentais, as pessoas nessas culturas têm maior probabilidade de desenvolver sentimentos negativos em relação à doença mental.
• É muito mais difícil praticar o amor próprio e autovalidar suas próprias lutas.

Isso não significa que você ficará deprimido o tempo todo, pois um episódio depressivo é um estado de ser diferente do que apenas ter um alto nível de neuroticismo. Mas significa que você terá maior probabilidade de experimentar emoções negativas e terá mais dificuldade em ficar “calmo” em situações estressantes do que em outras. E, como veremos, é muito importante entender isso, porque precisaremos ajudá-lo a aprender a se relacionar com seus sentimentos de maneira saudável. A verdade é que as pessoas geralmente são péssimas em interpretar o que outra pessoa está passando. Até mesmo os profissionais de saúde mental enfrentam dificuldades com isso. Essa é outra razão pela qual é tão valioso olhar para o que você vivencia através das lentes da objetividade.

O Que Fazer Se Você Acha Que Tem Depressão Oculta

É claro que todas essas dificuldades estão relacionadas com as coisas na vida de uma pessoa que podem estar provocando o desligamento. Vários fatores de risco podem aumentar o risco de depressão, incluindo fatores biológicos (como a química do cérebro), genéticos e fatores ambientais. Uma pessoa pode desenvolver depressão mesmo que tenha uma vida confortável e bem-sucedida. Ser diagnosticado com outra condição de saúde mental, como transtorno alimentar, transtorno por uso de substâncias, transtorno de sintomas somáticos ou TEPT, também pode contribuir para um maior risco de depressão.



Muitas pessoas que criticam sua saúde mental não percebem que o mundo ainda não é tão gentil ou compreensivo com os doentes mentais. E pior ainda, alguns predadores procurarão pessoas vulneráveis ​​e com doenças mentais para tirar vantagem. Simplificando, existem muitas culturas que não são gentis ou compreensivas com os doentes mentais. E porque não são gentis ou compreensivos com os doentes mentais, as pessoas nessas culturas têm maior probabilidade de desenvolver sentimentos negativos em relação à doença mental.

Dores Físicas E Distúrbios De Saúde

Mamãe diz a Mila que ela precisa aguentar porque a vida é difícil, e é assim que as coisas são. A vida é difícil para todos e todos se sentem infelizes com isso. E, francamente, do jeito que a mãe fala sobre isso e por mais infeliz que esteja, ela pode estar deprimida e não consegue ver que a vida não deveria ser assim. As pessoas preocupadas com o fato de um ente querido ter depressão oculta devem tentar conversar com ele sobre seus sintomas e oferecer apoio e conselhos sem julgamento. Indivíduos que suspeitam ter depressão devem considerar discutir o assunto com um médico ou profissional de saúde mental. Embora seja possível fingir depressão, a grande maioria das pessoas com sintomas de depressão está realmente lutando contra uma condição difícil, estressante e muito real.



Em vez de confiar em suas intuições, questione se aquela cara de gato azedo que você vê em outra pessoa não é apenas um reflexo de seu próprio humor azedo. E já que está nisso, coloque um sorriso no rosto, mesmo que não tenha vontade. Se você fizer isso, verá muito mais pessoas sorrindo para você. Se alguém tem alto traço de neuroticismo, então é importante saber isso, pois influencia onde se pode esperar estar em termos de sentimentos negativos, mesmo quando as coisas estão indo razoavelmente bem.

Nós Entendemos A Depressão De Maneira Totalmente Errada Está Tentando Nos Salvar

Se não estiverem actualmente a receber tratamento, podem evitar fazê-lo por receio de não receberem apoio. Reconhecer o impacto que as nossas palavras, ações e conhecimento têm sobre os outros pode ser essencial para apoiar alguém que lida com um problema de saúde mental como a depressão.

• Já ouvi história após história de pessoas que me contataram desde 2014 e se identificaram com uma depressão perfeitamente escondida.
• Aqui estão algumas situações apoiadas por pesquisas em que fingir que funciona e exemplos de quando pode fazer mais mal do que bem.
• Existem muitos problemas com abordagens baseadas em medicamentos para o tratamento da depressão.
• Mais importante ainda, porém, duas semanas após a conclusão do treinamento, esses pacientes relataram uma melhora no humor.
• Esses sintomas são frequentemente diagnosticados erroneamente como depressão.

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