Saumon À La Sauce Au Beurre Norvégienne Sandefjordsmør



Accompagnez la sauce de plats d’accompagnement végétariens comme du quinoa, du couscous ou des pommes de terre rôties. Assurez-vous que toutes les garnitures ou garnitures utilisées sont végétariennes.f. Utilisez la sauce comme trempette pour les bâtonnets de légumes ou comme vinaigrette pour les salades. Associez la sauce à des alternatives protéinées végétariennes comme le tempeh ou le seitan.

  • Utilisez un récipient en verre ou en plastique avec un couvercle hermétique.f.
  • Utilisez du beurre clarifié ou du ghee au lieu du beurre non salé.b.
  • Le Sandefjordsmør est une sauce au beurre norvégienne classique qui est délicieuse sur les fruits de mer.
  • Transférer la sauce dans un plat de service ou des petits bols individuels.d.


Si vous avez besoin de le réchauffer, vous pouvez le faire à feu doux en remuant fréquemment. Cette recette simple et rapide transforme un plat de fruits de mer ordinaire en un repas gastronomique au goût riche et à la texture crémeuse. Coquilles Saint-Jacques poêlées avec riz infusé au citron.c.

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Remplacez le beurre non salé par du ghee ou de l’huile de noix de coco.b. Remplacez le jus de citron par du vinaigre de cidre de pomme ou du vinaigre de vin blanc.c. Utilisez des herbes séchées plutôt que des herbes fraîches pour réduire la teneur en glucides.d. Servez la sauce avec des plats céto-friendly comme du poulet grillé ou du brocoli cuit à la vapeur. Utilisez la sauce avec parcimonie en raison de sa teneur plus élevée en matières grasses dans la recette norvégienne de sauce au beurre.f. Ajustez l’assaisonnement avec des alternatives respectueuses du céto comme le sel rose de l’Himalaya ou le poivre noir.

  • Garnir d’une pincée d’olives Kalamata hachées pour une explosion de saveur supplémentaire.
  • L’un des mérites notables de la sauce au beurre norvégienne est sa capacité à accompagner à la fois les plats de fruits de mer et de viande.
  • Optez pour une pâte à tartiner végétalienne au beurre pour servir au lieu du beurre traditionnel.f.


Vérifiez que tous les autres ingrédients utilisés dans les plats d’accompagnement sont sans gluten. Utilisez des cuillères à mesurer sans gluten pour éviter la contamination croisée dans la recette de sauce au beurre norvégienne.f. Vérifiez les étiquettes sans gluten sur les herbes préemballées ou optez pour des herbes fraîches en v.g. Pensez à utiliser de la sauce tamari sans gluten au lieu de la sauce soja ordinaire pour plus de saveur. Aucune substitution n’est nécessaire, car la recette originale est adaptée aux végétariens.b. Servez la sauce avec des plats végétariens comme du tofu grillé, des légumes rôtis ou des lasagnes végétariennes.c. Pensez à ajouter des herbes fraîches supplémentaires ou une pincée de fromage végétarien râpé pour plus de saveur.d.

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Utilisez du beurre clarifié ou du ghee au lieu du beurre non salé.b. Remplacez le vinaigre blanc par du vinaigre de cidre de pomme ou du vinaigre de noix de coco.c. Assurez-vous que toutes les herbes utilisées sont conformes à Whole30 et exemptes d’additifs.d. Servez la sauce avec des plats approuvés par Whole30 comme des fruits de mer grillés ou des légumes rôtis. Évitez tout sucre ou édulcorant ajouté à la sauce.f. Assaisonner avec des épices conformes Whole30 comme la poudre d’ail ou la poudre d’oignon. Pensez à ajouter une pincée d’acides aminés de noix de coco pour une touche de saveur umami.

  • Associez la sauce à des alternatives protéinées végétariennes comme le tempeh ou le seitan.
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  • Moudre du poivre noir frais sur la sauce selon votre goût.
  • Borchgrevink a étudié en France pendant la Seconde Guerre mondiale et appris les classiques, dont le beurre blanc.


Rehaussez les saveurs méditerranéennes en ajoutant de l’ail émincé à la sauce.d. Servez la sauce avec des plats d’inspiration méditerranéenne comme du poisson grillé ou des légumes rôtis. Accompagnez la sauce de grains entiers comme du quinoa ou du riz brun.f.

Sauce Au Beurre Norvégienne – Mieux Connue Sous Le Nom De Sandefjordsmør



Borchgrevink a étudié en France pendant la Seconde Guerre mondiale et appris les classiques, dont le beurre blanc. Moudre du poivre noir frais sur la sauce selon votre goût. Goûtez la sauce et ajustez le sel et le poivre selon vos envies. Le sel et le poivre rehaussent le profil aromatique global de la sauce. Ajoutez le jus d’un demi citron, continuez de remuer, puis ajoutez lentement les cubes de beurre froid dans la casserole en fouettant constamment. Une fois tout le beurre incorporé, vous pouvez ajouter du poivre blanc, du sel et du persil italien haché.

  • En termes de bienfaits potentiels pour la santé, la sauce au beurre norvégienne peut constituer une bonne source de graisses essentielles provenant du beurre utilisé dans sa préparation.
  • Pressez le jus de citron frais pour obtenir 1 cuillère à soupe.
  • Utilisez la sauce avec modération en raison de sa teneur plus élevée en matières grasses.f.
  • À l’aide d’une louche, versez la quantité désirée de sauce sur les aliments.f.
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Remplacez le beurre non salé par du beurre ou de la pâte à tartiner faible en gras.b. Utilisez du vinaigre de vin blanc ou du vinaigre de cidre de pomme au lieu du vinaigre blanc.c. Servez la sauce avec des options de protéines maigres comme du poulet ou du poisson grillé.d. Utilisez la sauce avec parcimonie pour contrôler la valeur des SmartPoints dans la recette de sauce au beurre norvégienne.e. Ajustez l’assaisonnement avec des herbes et des épices sans ajouter de points supplémentaires.f. Incorporez des légumes point zéro comme du brocoli cuit à la vapeur ou des nouilles de courgettes. Garnir d’herbes fraîches ou d’une pincée de zeste de citron pour plus de saveur.

Valeur Nutritive (par Portion)



Remplacez le beurre non salé par du ghee ou de l’huile de coco.b. Utilisez du vinaigre de cidre de pomme au lieu du vinaigre blanc dans la recette de sauce au beurre norvégienne.c. Optez pour des herbes fraîches respectueuses du paléo, comme le romarin ou le thym. Servez la sauce avec des plats paléo approuvés comme des viandes grillées ou des légumes rôtis. Utilisez la sauce avec modération en raison de sa teneur plus élevée en matières grasses.f. Assaisonnez avec des épices paléo comme la poudre d’ail ou la poudre d’oignon. Pensez à ajouter une pincée d’acides aminés de noix de coco pour une touche savoureuse.

  • Utilisez un lait végétal, comme du lait d’amande ou de soja, pour ajuster la consistance si nécessaire.
  • Pressez le jus de citron frais juste avant de l’ajouter à la sauce.
  • Si la sauce épaissit trop en refroidissant, réchauffez doucement et ajoutez un peu d’eau tiède pour ajuster la consistance.
  • Expérimentez avec des choux de Bruxelles rôtis ou des fleurons de chou-fleur pour une touche unique.
  • Assurez-vous que toutes les garnitures ou garnitures utilisées sont végétariennes.f.

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